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Marcos Moreno Cuesta
20 Artículos publicados por Marcos
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¿Dónde están los límites humanos en el deporte?
Hace unos días Usain Bolt corrió su primer hectómetro del año en una “discreta” marca de 9.82, y +1.8 m/s de viento. Y digo discreta porque está a 2.4 décimas de su récord del mundo.
¿Tu madre practica deporte?
Una reflexión en vísperas del Día de La Madre sobre sus oportunidades para practicar deporte y el papel que debemos desempeñar los hijos. Felicidades a todas las madres.
El principio de Pareto y el entrenamiento (y la vida)
Separar el grano de la paja (o el polvo de la paja), priorizar, ser eficientes (que no eficaces)...o el 80/20, es decir el Principio o Ley de Pareto, conceptos muy a tener en cuenta en el entrenamiento deportivo, sea cual sea el nivel del deportista / equipo.
Por una operación bikini saludable
No soy amigo de los tópicos ni de las frases hechas, pero lo cierto es que, lo llamemos como lo llamemos, el verano se atisba en el horizonte. Eso, no debía cambiar nuestros hábitos respecto al ejercicio físico ni respecto a nuestra alimentación.
Blogs, redes sociales y deporte
Adaptarse a los tiempos o morir en el ámbito de la comunicación
A tod@s l@s hijos del Mundo:12+1 cosas que tus padres deben saber del Deporte
Estimad@s hij@s:¿Cómo van las cosas? Espero que tan bien como merecéis. Me dirijo a vosotros con la esperanza de que consigái...
¿Quo Vadis Deporte ?
Casi todas las acepciones del diccionario definen crisis como “cambio a peor”. Lo cierto es que de las crisis de anteriores mo...
El Secretario de Estado para el Deporte, un tipo normal
MIGUEL CARDENAL, UN TIPO NORMAL Con puntualidad británica aparece Miguel Cardenal, el ya no tan nuevo Secretario de Estado pa...
#dxtuit Llega al consejo superior de deportes
El documento que se presenta a continuación es una recopilación de las ideas y aportaciones que los “tuiteros” han planteado r...
Mitos sobre el deporte y el ejercicio físico
Iba yo corriendo por el parque notando mis maravillosas agujetas y pensando. Pensando en llegar a casa y beberme un vaso de ag...
12 Comentarios escritos por Marcos
Mostrando comentarios 1 - 10 de 12 en total2012-05-07T18:16:38Z
Gracias por vuestros comentarios. Practicar Yoga es menos que nada, pero tal y como pongo en el artículo, hay que mover las piernas para mover el corazón. Sin duda, el mejor ejercicio para tu madre, Zulu-Bravo-12, es andar. Por cierto, yo me hice caso a mi mismo y le regalé unas zapatillas a mi madre, a la madre de mi madre y a la madre de mis hijos, ¡¡y todas igualitas!!
2012-04-28T07:40:25Z
¡Muchas gracias Montse!
2012-04-24T21:14:18Z
Muchas gracias por vuestros comentarios. Habitualmente las cosas son más sencillas de los que los interesados nos hacen ver. ¡¡¡Y más baratas!!!
2012-03-12T21:44:45Z
Gracias por vuestros comentarios. mañana publico en www.masrendimiento.es una pequeña entrevista con el Secretario de Estado para el Dxt.
Si hay una Ley Sinde... porqué no una Ley Dxtuit...
Saludos.
2012-03-06T21:03:09Z
Muchas gracias por vuestros comentarios. Seguiremos intentando despertar vuestro interés
2012-02-12T21:39:01Z
Los malos siempre van por delante de los buenos. Por mucho que se esmere la policía siempre quedaran sueltos ladrones, estafadores o asesinos. En el deporte ocurre lo mismo.
Solución, una regulación más severa y que "toque el bolsillo de los cazados".
Y antes de todo eso, EDUCACIÓN.
Muchas gracias por tu comentario.
2012-02-09T22:06:42Z
Buen artículo. Fácil y sencillo para que se entienda.
2012-02-05T11:52:57Z
Hola. A la pregunta de que como va a llegar este documento al CSD, lo haré yo personalmente, además de presentarlo como iniciativa popular durante el periodo de audiencia corporativa (trámite que se sigue en cualquier desarrollo normativo).
Tus propuestas quedarán almacenadas en los comentarios de www.masrendimiento.es
Gracias por tu aportación.
2012-01-16T05:46:03Z
Efectivamente Lisandro, se confunde el entrenamiento de la fuerza con la musculación. Eso lleva a la construcción de una musculatura lenta, pesada y tosca que acaba lesionandose por descoordinación, además de reproducir movimientos poco eficaces. yo me atrevería a decir que el elemento contractil del musculo ¡es el menos importante! (¡desarrollo de un trabajo de coordinación inter e intramuscular, para el desarrollo de la fuerza explosiva y refleja!). Es decir, todo lo contrario del trabajo que se viene desarrollando en el fútbol a traves del trabajo de maquinas a baja intensidad y de "juegos" de coordinacion igualmente a baja intensidad. Así que se lesionan tanto.
Saludos.
2012-01-14T19:50:27Z
Gracias a todos por vuestros comentarios.